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加强自我的自控能力,或者需要专注时间长度,若是做不到该怎么惩罚呢?自我体罚的方案如下: 1、罚跪:双腿并拢,膝盖上应垫硬物,如搓衣板、键盘,碎石子等。罚跪时不能乱动,不能说话。 2、罚跪后,做做运动,舒展下身体,以防止身体出现不好的事情。 3、打完后解开脚部绳子,放在沙发上...
超a禁欲系网名女生,非主流网名 诙铯德,綄镁 你、我女人,你、我男人 纵欲,禁欲 如此、如此,这般、这般 笑红尘。笑红颜, 笑红尘。笑红颜, 曾经的曾经,未来的未来 回首笑忘伤,首忘难伤 一无所有 xi离别,ruo愁殇 誐陪你哭,谁陪我哭 烟圈好美,烟圈好美 霸道的男人,温柔...
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